Velas aromáticas terapéuticas y aceites esenciales, ¿para qué sirven?

¿Te has sentido alguna vez agobiada por el ritmo frenético de la vida? ¿Sientes que los sentimientos de estrés y ansiedad te dominan? Si es así, no estás sola. En un mundo que no para, encontrar un momento de paz y tranquilidad se ha convertido en una necesidad vital.

Es aquí donde las velas aromáticas terapéuticas y los aceites esenciales entran en juego, como un refugio mágico que nos transporta a un universo de fragancias y aromas. Olvídate de simples objetos decorativos: las velas aromáticas son pequeñas obras de arte que liberan fragancias capaces de transformar ambientes, relajar la mente y aliviar el cuerpo. La calidez de la llama crea un ambiente íntimo y acogedor, mientras que los aceites esenciales, concentrados en su esencia pura, nos ofrecen un sinfín de propiedades beneficiosas para nuestro bienestar físico y emocional.

Acompáñame en este viaje hacia el bienestar, donde la naturaleza nos brinda un tesoro de fragancias y beneficios para alcanzar un estado de armonía física, mental y emocional. Descubre los secretos de la aromaterapia, aprende a utilizar velas aromáticas y aceites esenciales de forma responsable y segura, y crea tu propia experiencia aromática única.

Prepárate para dejar atrás el sentimiento de estrés y sumergirte en un mundo de paz y tranquilidad.

¿Qué son las velas aromáticas y cómo funcionan?

Las velas aromáticas son velas fabricadas con cera y aceites esenciales, que son extractos concentrados de plantas con propiedades aromáticas y terapéuticas. Al encender la vela, el calor de la llama libera los aceites esenciales, llenando el ambiente de una fragancia agradable y creando un efecto terapéutico.

¿Qué beneficios tienen las velas aromáticas y los aceites esenciales?

Las velas aromáticas y los aceites esenciales pueden ofrecer un amplitud de beneficios para la salud física y mental, incluyendo:

• Reducción del sentimiento de estrés y ansiedad: La inhalación de ciertos aromas, como la lavanda, el cedro o la bergamoa, puede ayudar a calmar el sistema nervioso.
• Mejora del estado de ánimo: Los aceites esenciales con propiedades estimulantes, como los cítricos o la menta, pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo y aumentar la energía.
• Alivio del dolor: Algunos aceites esenciales, como el eucalipto o el romero, tienen propiedades antiinflamatorias y analgésicas que pueden ayudar a aliviar dolores musculares y articulares.
• Mejora del sueño: La lavanda y otros aceites esenciales con propiedades relajantes pueden ayudar a mejorar la calidad del sueño.
• Fortalecimiento del sistema inmunológico: Ciertos aceites esenciales, como el árbol de té o el eucalipto, tienen propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico.

¿Es lo mismo un aceite esencial que una esencia?

A menudo decimos que los aceites esenciales son la esencia de una planta, y es asi, son su alma. Pero no todas las esencias que hay en el mercado son naturales, ni provienen de las plantas. La mayoría son sintéticas, por eso es importante que tanto para fabricar tus propias velas aromáticas como si las compras hechas, te asegures que están elaboradas con aceites esenciales naturales como los de doTERRA.

1. Pureza:

• Los aceites esenciales doTERRA se someten a un riguroso proceso de control de calidad conocido como CPTG (Certified Pure Therapeutic Grade®). Este proceso garantiza que los aceites son 100% puros, libres de contaminantes y de la más alta calidad terapéutica.
• Como te decía, el término «esencia» no está regulado y puede usarse para describir cualquier producto aromático, independientemente de su pureza o calidad. Algunas esencias pueden ser de alta calidad, pero no hay garantía de que sean puras o terapéuticas o incluso naturales.

2. Fuente:

• doTERRA obtiene sus aceites esenciales de plantas cultivadas y recolectadas de manera sostenible en todo el mundo. La empresa trabaja en estrecha colaboración con los agricultores para garantizar que las prácticas de cultivo sean éticas y respetuosas con el medio ambiente.
• En cambio en las esencias aromáticas, pueden estar hechas de ingredientes sintéticos o de baja calidad.

3. Usos:

• Los aceites esenciales doTERRA están diseñados para usarse con fines aromáticos y terapéuticos. Se pueden usar en difusores, aplicar tópicamente o diluir en un aceite portador para masajes.
• Las esencias se pueden usar para diversos fines, como aromaterapia, perfumería o fabricación de productos de cuidado personal. Sin embargo, no todas las esencias son adecuadas para uso terapéutico.

4. Precio:

• Los aceites esenciales doTERRA suelen ser más caros que las esencias de menor calidad. Esto se debe a su alto nivel de pureza y calidad, así como a las prácticas de cultivo sostenibles de la empresa.
• El precio de las esencias aromáticas suele ser bajo porque no son productos de calidad, ni tienen fines terapéuticos.

En resumen:

• Los aceites esenciales doTERRA son aceites de la más alta calidad que se han probado y certificado como puros y terapéuticos.
• Las esencias pueden ser de alta calidad, pero no hay garantía de que sean puras o terapéuticas o incluso naturales.
• Los aceites esenciales doTERRA están diseñados para usarse con fines aromáticos y terapéuticos, mientras que las esencias se suelen usar simplemente para aromatizar.
• Los aceites esenciales doTERRA son más caros que las esencias porque son de la más alta calidad.

No todas las velas aromáticas son terapéuticas

Las velas aromáticas terapéuticas son más que simples velas decorativas; son herramientas poderosas para el bienestar físico y emocional. Fabricadas con cera natural y aceites esenciales puros, esto es lo que las diferencia de una vela aromática, el uso de aceites esenciales y no de esencias sintéticas. Estas velas aromáticas terapéuticas, liberan fragancias que no solo llenan el ambiente de un aroma agradable, sino que también pueden influir en nuestro estado de ánimo, reducir el estrés, aliviar dolores y mejorar la calidad del sueño.

A diferencia de las velas aromáticas comunes que pueden contener fragancias sintéticas o artificiales, las velas terapéuticas utilizan aceites esenciales 100% puros, extraídos de plantas y flores. Estos aceites esenciales concentran la esencia de la planta, conservando sus propiedades curativas y aromáticas.

Al encender una vela aromática terapéutica, el calor de la llama libera los aceites esenciales en el aire, creando una atmósfera relajante y beneficiosa para la salud. Las moléculas aromáticas de los aceites esenciales son inhaladas y absorbidas por nuestro organismo, donde interactúan con el sistema nervioso y endocrino, produciendo diversos efectos terapéuticos.

Las velas aromáticas terapéuticas se convierten en un aliado perfecto para crear un ambiente de paz y armonía en tu hogar. Elige la fragancia que mejor se adapte a tus necesidades y disfruta de una experiencia sensorial única que te transportará a un estado de bienestar físico y mental.

Crea tu propia vela aromática terapéutica natural y vegana

Las velas aromáticas terapéuticas naturales y veganas nos ofrecen la posibilidad de crear un ambiente relajante y beneficioso para la salud, sin comprometer nuestros valores éticos y ambientales. Fabricadas con ingredientes naturales y libres de componentes de origen animal, estas velas nos permiten disfrutar de una experiencia sensorial única y responsable.

Materiales necesarios:

• Cera de soja o coco (vegana y de combustión limpia)
• Mecha de algodón natural
• Aceites esenciales puros (de tu elección)
• Frasco de vidrio resistente al calor
• Molde para velas (opcional)
• Palitos de madera o clips para sujetar la mecha
• Termómetro de cocina

Preparación:

1. Derrite la cera: En una olla a baño maría, derrite la cera a fuego lento, removiendo ocasionalmente para que se funda de manera uniforme.
2. Agrega los aceites esenciales: Una vez que la cera esté completamente derretida, retira la olla del fuego y deja enfriar un poco. Agrega los aceites esenciales a la cera tibia (procura que no este a más de 37 grados para que no pierda sus propiedades terapéuticas)
3. Prepara el frasco: Coloca la mecha en el centro del frasco, fijándola con un palito de madera o un clip. Asegúrate de que la mecha quede centrada y vertical.
4. Vierte la cera perfumada: Con cuidado, vierte la cera derretida y perfumada en el frasco, dejando un espacio libre en la parte superior.
5. Enfría y solidifica: Deja reposar la vela a temperatura ambiente hasta que la cera se solidifique por completo. Este proceso puede tardar varias horas.
6. Disfruta de tu creación: Una vez que la cera esté completamente sólida, recorta la mecha a unos 0,5 cm por encima de la superficie de la cera. Enciende la vela y disfruta de la fragancia y los beneficios terapéuticos de los aceites esenciales.

Consejos adicionales:

• Puedes usar colorantes naturales para velas para darle un toque de color a tu vela.
• Puedes decorar la vela con flores secas, hierbas aromáticas o pequeños elementos decorativos, como piedras semi preciosas.
• Experimenta con diferentes combinaciones de aceites esenciales para crear fragancias únicas y personalizadas.
• Asegúrate de ventilar la habitación adecuadamente mientras usas la vela.
• No dejes la vela encendida sin supervisión.

Recuerda:

• La cantidad de aceites esenciales que uses dependerá de la intensidad del aroma que desees. Empieza con unas gotas y ve aumentando gradualmente hasta lograr el efecto deseado. Los aceites esenciales doTERRA son más potentes y concentrados que otras marcas por lo que necesitarás menos cantidad.
• Es importante utilizar aceites esenciales de alta calidad para garantizar su pureza y propiedades terapéuticas.

Ideas de mezclas de aceites esenciales para velas aromáticas terapéuticas:

1. Relajación y antiestrés:

• Lavanda: 3 gotas
• Manzanilla: 2 gotas
• Ylang Ylang: 1 gota

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2. Energía y concentración:

• Hierbabuena: 3 gotas
• Limón: 2 gotas
• Romero: 1 gota

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3. Sueño reparador:

• Lavanda: 4 gotas
• Sándalo: 3 gotas
• Bergamota: 1 gota

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4. Alegría y optimismo:

• Naranja dulce: 3 gotas
• Geranio: 2 gotas
• Ylang Ylang: 1 gota

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5. Amor y armonía:

• Ylang Ylang: 3 gotas
• Lavanda: 2 gotas
• Geranio: 1 gota

3 aceites esenciales perfectos para la mujer

6. Frescura y limpieza:

• Eucalipto: 3 gotas
• Limón: 2 gotas
• Romero: 1 gota

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7. Purificación del aire:

• Limón: 3 gotas
• Árbol de té: 2 gotas
• Lavanda: 1 gota

Aceite esencial de limón, árbol de té y lavanda, para un buen ambiente.

8. Conexión espiritual:

• Incienso: 3 gotas
• Mirra: 2 gotas
• Sándalo: 1 gota

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9. Navidad:

• Naranja dulce: 2 gotas
• Cassia: 2 gotas
• Clavo: 1 gota

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