¿Qué son los aceites esenciales?
Iniciarte en el mundo de los aceites esenciales puede parecerte abrumador. La primera vez que entré en contacto con los aceites esenciales puros fue un caluroso verano y probé dos cítricos. Me encantó el aroma a pomelo y limón. Recuerdo al abrir aquella botella de limón, acercarla a mi nariz y olerla, fue como si en ese mismo instante estuviera oliendo la cascara de 1000 limones a la vez, un olor intenso, agradable, vigorizante y enérgico, un autentico placer para mis sentidos.
Aquel verano usé el aceite de limón junto con el aceite esencial de pomelo para aliviar mi retención de líquidos. Una gotita de cada uno en el agua de la mañana, siempre en un vaso de cristal.
Antes de empezar en el maravilloso mundo de los aceites esenciales conviene saber como usarlos. También es importante usar aceites esenciales puros y de calidad. No todas las marcas se pueden ingerir.
Déjame guiarte mientras te comparto las nociones básicas.
¿Qué son los aceites esenciales? Los aceites esenciales son la esencia de una planta, un regalo de la tierra, destilada y preparada para que puedas llevar el poder de la naturaleza a tu hogar.
Dentro de muchas plantas, ocultas en las raíces, semillas, flores, corteza, se encuentran compuestos químicos concentrados y muy potentes. Estos compuestos naturales son aceites esenciales.
Los aceites esenciales le dan a la planta su aroma, la protegen de condiciones ambientales peligrosas e incluso la ayudan con la polinización, entre otras funciones y beneficios importantes.
Los aceites esenciales son extremadamente versátiles, ya que ofrecen una variedad ilimitada de formas de uso y aplicación.
Es un hecho conocido que los aceites esenciales son útiles para técnicas populares como la aromaterapia y para ayudar a purificar el aire. Sin embargo, es sorprendente saber que también se utilizan para cocinar, para cuidar la higiene personal, ayudar en la limpieza
del hogar, promover el sueño, mejorar el estado de ánimo, entre muchas otras aplicaciones.
Aceites esenciales puros
Pruebas de Calidad CPTG®
La pureza de un aceite esencial es su característica más importante. Cuando un aceite esencial está adulterado o contaminado, se vuelve menos efectivo e incluso puede ser peligroso. Por encima de todo, la pureza es la primera prioridad de doTERRA cuando se producen aceites esenciales.
Sin que existiera un estándar definitivo para la pureza del aceite esencial, doTERRA decidió establecer el estándar de pureza en la industria de los aceites esenciales.
No todas las compañías de aceites esenciales aplican altos estándares de prueba para sus aceites. De hecho, muchas compañías omiten pasos importantes en el proceso de prueba para ahorrar dinero o tiempo. Desafortunadamente, cuando no se toman las medidas de prueba adecuadas, es imposible garantizar que un aceite esencial sea realmente «puro».
Para garantizar que cada botella de aceite esencial sea pura y libre de contaminantes o rellenos sintéticos, doTERRA creó el protocolo CPTG Certificado y Probado como Puro y de Calidad™. El proceso CPTG incluye un examen riguroso de cada lote de aceite, junto con pruebas de terceros para garantizar la transparencia.
¿Cómo puedes saber si tus aceites esenciales son puros?
¿Cómo puedes saber si tus aceites esenciales son puros? Antes de comprar aceites esenciales, investiga un poco para descubrir cómo las compañías de aceites esenciales obtienen, producen y prueban sus aceites.
Aquí hay algunas preguntas que puedes hacer durante tu investigación:
- Calidad de la planta: ¿La empresa utiliza plantas de alta calidad para producir sus aceites esenciales? ¿Se cultivan las plantas en las condiciones adecuadas con las prácticas agrícolas adecuadas?
- Prácticas de producción: ¿La empresa cuenta con procedimientos de seguridad para evitar la contaminación durante el proceso de producción? ¿Se adulteran los aceites o se agregan rellenos sintéticos para reducir costes?
- Métodos de prueba: ¿La empresa prueba cada lote de aceite esencial? ¿Se utilizan pruebas imparciales de terceros? ¿Los resultados de las pruebas están disponibles para el público?
- Almacenamiento y manipulación: ¿Los aceites se procesan, empaquetan y almacenan cuidadosamente para evitar alteraciones químicas causadas por la exposición al calor o la luz.
El proceso de prueba de calidad CPTG incluye ocho pasos principales para garantizar que cada lote de aceite esencial de doTERRA sea puro, sin adulterar y seguro para su uso.
Estas son las pruebas que utiliza doTERRA para garantizar la pureza del aceite esencial:
- Prueba organoléptica
- Prueba microbiana
- Cromatografía de gases
- Espectrometría de masas
- Espectroscopia infrarroja con transformada de Fourier (FTIR)
- Prueba de quiralidad
- Análisis isotópico
- Pruebas de metales pesados
Cómo usar aceites esenciales
Usar un aceite esencial puro y de calidad no tiene porque resultarte difícil, sólo necesitas algunos conocimientos básicos para poder beneficiarte de todas sus propiedades.
Los aceites esenciales puros ofrecen una alternativa a los productos sintéticos. Los aceites esenciales son más que solo productos naturales. Cada uno con una composición química única, los aceites esenciales tienen docenas de beneficios para el cuerpo y la mente.
Uso aromático de los aceites esenciales
Una de las formas más prácticas para experimentar de forma aromática los beneficios de los aceites esenciales es usando un difusor. Selecciona el difusor de tu preferencia de acuerdo a tus necesidades, y asegúrate de que al usarlo conserve la eficacia de los aceites esenciales.
Beneficios del uso aromático de los aceites esenciales:
• Es un método de aplicación sencillo y cómodo que requiere muy poca experiencia con aceites esenciales.
• Ayuda a purificar el aire.
• Transforma el ambiente, a uno relajante, edificante, estabilizador, renovador o energizante.
• Apoya en el manejo de las emociones y el estado de ánimo.
Aplicación tópica de los aceites esenciales
La aplicación tópica es un método relativamente simple que permite a las personas experimentar los beneficios de los aceites esenciales de forma rápida y eficaz. El uso tópico proporciona una diversa serie de beneficios, uno de los mayores beneficios es que se enfoca en áreas particulares del cuerpo para lograr así un efecto dirigido.
Beneficios del uso tópico de los aceites esenciales:
• Promueve efectos calmantes sobre la piel.
• Apoya la regulación de la temperatura corporal, proporcionando efectos refrescantes o energizantes.
• Pueden usarse en áreas específicas del cuerpo para alcanzar el efecto deseado.
• Proporciona beneficios aromáticos mientras el aceite esencial se absorbe en la piel.
Uno de los elementos más importantes de la aplicación tópica de aceites esenciales es entender la dilución. Diluir un aceite esencial no le resta eficacia, si no todo lo contrario pues se extienden sus beneficios porque aumenta su absorción en la piel. Se tiene que combinar con un aceite portador vegetal, como el Aceite Fraccionado de Coco dōTERRA®.
Cada persona tiene diferente sensibilidad, tipo de piel o preferencias; por lo cual antes de usar un aceite esencial de forma tópica, se recomienda hacer una prueba de sensibilidad.
Es importante saber que algunos aceites esenciales, siempre deben ser diluidos antes de su aplicación tópica, debido a su fuerte química. Es el caso del aceite esencial de canela, comino, casia, clavo, limoncillo, geranio, tomillo y orégano.
Lee siempre las etiquetas y las instrucciones antes de aplicar los aceites esenciales por vía tópica.
• Algunos aceites esenciales, especialmente los de origen cítrico, pueden causar sensibilidad en la piel, al exponerse al sol o luz ultravioleta. Se recomienda evitar la exposición al sol hasta 12 horas después de la aplicación.
• Se recomienda evitar la aplicación tópica en áreas sensibles como: ojos, oídos, genitales y piel lesionada o heridas abiertas.
• Recuerda siempre diluir los aceites esenciales antes de aplicarlos a niños, adultos mayores o personas con piel sensible.
Uso interno de los aceites esenciales
Los aceites esenciales se pueden usar internamente para apoyar el bienestar gastrointestinal, coadyuvar a la función del sistema inmunológico, promover la adecuada función celular, proporcionar al cuerpo beneficios de limpieza interna, y más. Además de estos beneficios internos, los aceites esenciales también se pueden usar para agregar sabor a los alimentos y bebidas, un modo creativo para consumirlos internamente.
Es importante saber que algunos aceites esenciales nunca deben emplearse internamente debido a su perfil químico y tampoco los aceites esenciales de todas las marcas se pueden ingerir. Revisa antes la etiqueta del producto.
Usar aceites esenciales para limpiar
Debido a que los aceites esenciales son tan potentes y contienen propiedades purificantes, pueden ser útiles para la limpieza de la casa y del espacio de trabajo, ya que no sólo son efectivos, sino que también proporcionan una alternativa natural ante productos que contienen elementos químicos que pueden ser potencialmente peligrosos.
Uno de los mayores beneficios de limpiar con aceites esenciales es el encantador aroma que dejan a su paso, en lugar de un olor químico irritante.
Uno de mis favoritos es el aceite esencial de limón. Su aroma, combinado con sus propiedades limpiadoras, purificantes y estimulantes naturales, lo convierten en el aceite esencial más usado en la limpieza del hogar.
Lo utilizo para limpiar el baño, limpiar el suelo, como limpiador de superficies de la cocina y en definitiva como limpiador multiusos.
Purifica tanto el aire como las superficies y también funciona como un desodorante natural, así nos ahorramos los olores artificiales que se utilizan en los productos de limpieza habituales.
Aceites esenciales ecológicos, puros y 100% naturales
doTERRA, en lugar de comprar tierras y utilizar técnicas de agricultura industrial para producir sus aceites en masa, se ha asociado con productores locales de más de 40 países diferentes para que cada planta pueda cultivarse en el entorno donde crece mejor, por las personas que han estado cultivando estas plantas por generaciones. A través del modelo Abastecimientos Co-Impacto, doTERRA utiliza soluciones que son energéticas eficientes y renovables para minimizar las emisiones de gases de efecto invernadero y reducir el impacto de residuos en el medio ambiente.
Los mejores aceites esenciales son puros y sin adulterar, sólo como doTERRA se compromete a proporcionarlos, doTERRA sólo distribuye los aceites esenciales más puros.
Algunos de los aceites esenciales más populares son aquellos con múltiples beneficios y métodos de aplicación. Estos aceites tienden a convertirse en los favoritos del hogar.
Aquí puedes comprar tu kit esenciales para el hogar.